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충청북도 평생교육 정보망

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강좌정보 상세보기 - 강좌명, 지역, 강좌분류, 강좌소개, 교육방법, 수강료 등의 내용을 담고 있습니다.
강좌명 바른 자세 운동
지역 청주시 강좌분류
강좌소개 본 교육은 평상시 우리의 잘못된 자세 또는 과다한 근육 소모로 무리 몸이 통증으로 나타는 것을 사전에 예방하고 학습하는 운동 및 마사지 강좌입니다. 가끔 수강 신청하신 분들이 단순히 요가운동 또는 셀프스트레칭으로 알고 수강하시는 분이 많으나 본 강좌는 근육통증과 관련한 틀어진 자세를 바로잡는 실전 운동 그리고 마사지를 통해 실습하는 수업입니다 이점은 수강 신청전 반드시 참고하시기 바랍니다 1교시는 주로 강의식으로 이론을 학습하며 2교시는 실습식으로 진행하는 이론/실습 병행 학습입니다 이에따라 교재.필기도구.그리고 필요하신분은 개인매트를 사전 준비하셔서 교육에 참가하시기를 바랍니다 교재비는 3만원(제본)이며 개강전 강사에게 신청하시면 됩니다. 또한 15주차 진행하는 테이핑수업은 개별적으로 희망하시는분만 약국에서 개별구입하시면됩니다(대략 8천원예상) 환불규정은 교재비: 개강전 취소시 전액환불가능합니다 단 개강후는 환불불가입니다
교육방법 -
수강료 ￦40,000.00 원
수강대상








(청주시민)
강사명
강좌기간 2023-03-08~2023-06-21
강좌시작일 2023-03-08 강좌종료일 2023-06-21
접수시작일 2023-02-01 접수종료일 2023-02-10
교육장소 평생학습관 - 본관 교육문의전화 043-201-4022~4024
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